中野藍子

中野藍子
Peak Pilates full certification
Peak pilates mat masterinstructor
Yamuna bodyrolling®︎practitioner
Yamuna footfitness®︎practitioner
広島県在住
STUDIO BEEHIVE所属

2007年よりピラティス指導を始める
幼少期から、腰椎の疾患があり、
様々な運動を経てピラティスと出会う
直感的に「良い」と感じ学び始めました。
現在も国内外のティーチャーから学びを続けながら、高齢者からダンサー、アスリート、様々なクライアントのニーズに合わせ、誰にでもできる運動としてピラティスを提供している。

また、Peak pilates matのインストラクター養成コースも開講しており、後進の育成にも力を注いでいる。
【担当講座】
『動きの質を高めるマットワーク』

スモールボールを利用しリリースを促し、
固有感覚を高めることで、身体に沢山の気付きを与えます。
動きの質を高めるちょっとしたスパイスをお伝えしますので、新たな感覚でマットピラティスを楽しみましょう!
ご自身の身体に、そして指導に役立てますと幸いです!
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