菊田 英淑
学生時代より運動を身近に感じており、体を動かすことが好きであったことから大学在学中よりエアロビクスなどの運動指導に携わる。
トレーニング、エアロビクス、ステップ、ピラティスなど一対一から100人を超えるグループ指導まで、様々な形態での運動を指導。
現在は、フィットネスクラブ、大学での授業、指導者向けのWSやセミナー、フィットネス事業の研修、一般顧客のパーソナル指導など、年間１４００本を超えるレッスンやWSを指導。
３０年以上の運動指導経験と大学、指導者養成やフィットネス事業研修など様々な場での講師経験を生かし、初心者でもプロでも本質を押さえたわかりやすい指導を心掛けている。その中でもピラティスには「ただのエクササイズだけではない」という考え方に興味を持ち、10年ほど前から真摯に取り組んでいる。
そのために、本場であるピラティス発祥のアメリカ・ニューヨーク、ロサンゼルスなどで学び、本質を追及するため、何度も渡米し、メンターに師事している。
プライベートでは、3人の子供の母親でもあり、子育ての経験や主婦ならではの考え方などもピラティスに活かせたらと考える。
ピラティスとの出会いは2006年。 新しいプログラムを取り入れたくて、養成コースを受け、そのコース中に学生時代から長年悩んでいた腰痛が、改善されているのに驚き、ピラティスの魅力を実感した。
そこから、カラダの正しい動きについて深く考えるようになり、ピラティスを続けたところ、学べば学ぶほどにカラダが軽くなるのを感じた。自分のからだが日々変わることに楽しさや心の充足感もあるワークアウト。ピラティスは、エクササイズだけでなく、その人の考え方もポジティブに変え、前向きに人生に取り組む力をくれると感じた。だからこそ、伝えたいという気持ちがさらなる学びの原動力となり、現在も探究を続けている。
studio pilates remove代表STOTTピラティス認定(Full Sertified）
桃山学院教育大学 非常勤講師