吉田かおり


PILATES AND YOGA STUDIO WorkArts 代表

 

スポーツクラブの社員としてエアロビクスやスイミング、ダンス、筋力トレーニングなど

様々なプログラムを指導。スタジオ責任者や社員教育などの経験を機に指導者育成に興味を持ち、約10年間の勤務を経て29歳で独立。Dance Studio をオープンし、同時に指導者養成コースを開講。2004年ピラティスと出会い資格を取得し、以降徐々にピラティス指導メインにシフト。大手フィットネスクラブのアドバイザー、ピラティス団体のメンター、マスターを経て、2012年PILATES AND YOGA STUDIOWorkArtsをオープンし、現在2店舗を経営。2023年がんサバイバーポストリハビリテーションセンターを開設。ピラティスを含むアピアランスケアの団体としても活動中。

 

Stretch-eze®プロフェッショナルトレーナー

Polestar Pilates(Mat,Reformer)

Balanced Body(Cadillac,Chair,Barrel)

BESJ(Chair)

BODY CONTROL PILATES(産前,産後)

Pfilates認定インストラクター

ACSM-HFI

4DPRO Master Trainer

Flex cushion® Pilates Master Trainer

大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士

Pilates for Breast cancerインストラクター

乳がん専門カラダケアスペシャリスト

NEXT 2015インストラクターオブザイヤー最優秀賞

 

【担当講座】

《からだ目覚める!
エクイップメント✖️ストレッチーズ®︎》

ピラティスエクイップメント(キャデラック、チェア、リフォーマー)にストレッチーズをプラス。
伸縮性のある1枚の布による触感刺激とテンションで動きの方向性・安定性をサポートし、神経系への感覚入力で身体の使い方そのものに変化をもたらします。エクイップメントそれぞれの動きの理解を深めながら、クライアントの感じる力、動く力を引き出すエクササイズをご体感下さい。

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