【担当講座】

9/10(水) 9:30-11:00

《Original 34 × 観る力・触れる力・導く力》

このワークショップでは、クラシカル・マット34の流れをただ練習するのではなく、インストラクターとしての 観察力・触察力・誘導力 を通じて、動きの質と深さを引き出す実践的な技術を学びます。なお、シークエンスの移行をリードするキューや、ハンズオン、必要に応じたスポッティングで、安全かつ機能的な動きをサポートします。

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9/11(木) 9:30-11:00

《クラシカルの流れに潜む“コントロールの技術》

クラシカル・リフォーマーの動きは、単なる「フロー（流れ）」ではありません。ジョセフ・ピラティスが意図したリフォーマーのシークエンスには、身体の再教育、アライメントの修正、パワーハウス、そして集中力と意識によって動きを“制御”するための仕組みが緻密に組み込まれています。
いっしょに動いてみませんか？