才原洋子
StudioBMP主催
一般社団法人ボディメイクプログラム代表理事
BESJ Mat/Reformer MasterTrainer
【担当講座】
『美姿勢ピラティス』
・姿勢改善に必要な関節のエラーを改善
・セルフストレッチも取り入れながら自力調整をお伝え
・立位でのニュートラル姿勢もチェックします(壁でチェック)
・指導者も指導の役に立つキューイングをお伝え
〈こんな方へオススメ〉
・指導者は代償動作の見抜きと、改善キューが知れます
・一般の方はよりピラティスを深める自己修正力が学べます
〈準備物〉
ミニボール、バンド
余白(80px)
運営事務局 株式会社Aulii │ MAIL:
info@pilatesfesta.net
│ TEL:
03-6264-0567