辻川容子

株式会社 un onze 代表取締役
FTPピラティス マスタートレーナー
米Total Gym ENCOMPASS マスタートレーナー
balanced body comprehensive

2009年よりピラティス指導を開始
自身のスタジオでのパーソナル指導を主軸に
外部スタジオでのレッスンや養成
国内企業のウェルネス事業の講師を務める。
セカンドエルダーの先生からの直接指導で現在は渡米とリモートでクラシカルピラティスを勉強中

【担当講座】
『~背中側に目を付けて~
背面の筋群の可動と強化』

背中に付いている「僧帽筋」「広背筋」「脊柱起立筋群」この3つをそれぞれの働きに照らし合わせて動かし強化していく背面に特化したムーヴメントクラスです。
背中側に沢山の目を付けて動いていきましょう。セラバンドと軽めのウエイト2個をご用意下さい。
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運営事務局 株式会社Aulii │ MAIL:info@pilatesfesta.net │ TEL:03-6264-0567