岩下優子
VENUS LAB 代表
関西を中心にフィットネスインストラクターとして活動。スポーツクラブにてレッスン、県内・外にてフィットネスイベントのプレゼンターとしても活動。
第1回リトモスコンテスト優勝
2015年12月にVENUSLAB(旧Y-PURE BODY STUDIO)をオープン。
指導歴38年の知識を基にあらゆるプログラムで、ボディメイク・ライフスタイル・姿勢改善を提供。
今年で58歳、4年前に乳がんサバイバーとなり更に心と身体の為に運動することの大切さを改めて実感。
身体的苦痛に加え、がんサバイバーの約30%の方が精神的苦痛を抱えているといわれいますが、適度な運動が気分転換になり結果的に心身共に改善につながる事を実感し ライフワークでもあるピラティスをベースに効果的で心地よい運動を提供しながら自身の経験を生かし2022年よりがん運動指導士としても活動。
『最期まで美しく自分らしく生きる』を実現する為の重要なキーワード『運動習慣』を「ピラティス」でより身近に体感してもらいながら機能的な身体づくりと心のサポートを実現する為に霧島市社会福祉協議会地域福祉課 令和4年度霧島市介護保険ボランティア養成講座担当講師、学校法人吉井学園 健康福祉を増進するためのウェルネスプログラム担当講師としても活動
●Stretch-ese®︎プロフェッショナルトレーナー
●4DPRORマスタートレーナー
● JATA 認定アダプマスター
●大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士
●JAPマットピラティスインターミディエイト認定インストラクター
●ネバタ州立大学公認DKピラティスリフォーマー
●BESJマットPILATES I ・IIBESJ チェア
●BCY乳がんヨガインストラクター
【担当講座】
▶︎ 9月10日(水) B会場 14:00-15:30
《動かさない ゆだねるボディワーク》
ストレッチーズ®の弾力と包み込むサポート、PILATESアークのやさしいカーブに身をゆだねることで、
施術のように他動的に導かれる動きが、筋膜や神経系に働きかけ、感覚・姿勢・呼吸が自然と整っていく新パーソナルセッションです。
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