澤地布美子

【経歴】
20代前半より都内スポーツクラブを中心にスタジオプログラムの指導を始める。
その後腰椎骨折を経験し、ピークピラティスと出会う。現在まで、腰椎骨折の古傷に悩まされる事のない日常をピラティスの恩恵だと確信し、
2013年よりピラティスアライアンスにて、月間100セッション以上の指導にあたる。
2015年ピークピラティスフル認定取得。
クライアント1人1人の悩みや希望と向き合う事は自身の学びに多いに影響し、より多くの方にピラティスを！との思いを抱き、マスターインストラクターへの研鑽を積み、養成コースに携わる。

【取得資格】
ピークピラティス　レベル1マスターインストラクター
ピークピラティス　フル認定

【担当講座】

『スパインコレクター　fun』

スパインコレクターとはピラティス氏が考案した物の一つで、その名前の通り
スパイン(背骨)をコレクト(正しく)し動かす素晴らしい機具です。
幾つかの異なる大きさのカーブを持ち、個人の身体に合わせ、サポートにもチャレンジにもなり、個人の能力を無限に広げて行きます。

現代社会では長時間の座位姿勢の影響での硬い股関節周辺やパソコン、スマホ使用による首、肩、胸を緊張させ硬くなる方が数多くみられます。
スパインコレクター上で行うエクササイズは股関節を開き、体幹の腹部を強化し、脊柱上部と胸を開きます。そして正しい背骨の配列を構築します。

是非あなたの身体で体感してください。
きっとあなたもスパインコレクターのファンになるはずです。