Kathy Corey
キャシー・コリーは1979年にピラティスメソッドのキャリアをスタートさせたマスターティーチャーです。
彼女は40年以上ピラティスコミュニティの第一人者であり、Kathy Corey Pilatesのディレクターです。
2004年、彼女は世界中のスタジオで使用されている革新的なCOREBand®を設計しました。
COREBand®マットクラスは、従来のマットエクササイズの効果を高めるとして認識されています。
ピラティスの発展向上に力を注ぎ、IDEA(Health & Fitness Association)が世界から10名選んだ「フィットネス界を最もインスパイアする」⼈物の一人として最⾼の賞を表彰されている経歴の指導者です。
彼女はエルダー(第一世代ティーチャー)６人からの指導経験を持ち、そのスタイルは各ピラティス団体に通じるスキルを備えています。
ジョセフ・ピラティスの遺産を守り本質を大切にするピラティス界を牽引する一人です。
彼女は40年以上ピラティスコミュニティの第一人者であり、Kathy Corey Pilatesのディレクターです。
2004年、彼女は世界中のスタジオで使用されている革新的なCOREBand®を設計しました。
COREBand®マットクラスは、従来のマットエクササイズの効果を高めるとして認識されています。
ピラティスの発展向上に力を注ぎ、IDEA(Health & Fitness Association)が世界から10名選んだ「フィットネス界を最もインスパイアする」⼈物の一人として最⾼の賞を表彰されている経歴の指導者です。
彼女はエルダー(第一世代ティーチャー)６人からの指導経験を持ち、そのスタイルは各ピラティス団体に通じるスキルを備えています。
ジョセフ・ピラティスの遺産を守り本質を大切にするピラティス界を牽引する一人です。
【担当講座】
『リフォーマーを活用した脊柱の伸展と回旋』
リフォーマーを活用して、伸展と回転を取り入れたエクササイズを行うことで、従来のピラティスプログラムに新しい次元が加わります。このクラスを通じて、伸展と回転のエクササイズ、これら複雑な動きの重要性をより深く理解してください。背骨のアーティキュレーションにも注目しながら、アライメント、対称性、バランスのとれた動きに焦点を当てます。
『リフォーマーを活用した脊柱の伸展と回旋』
リフォーマーを活用して、伸展と回転を取り入れたエクササイズを行うことで、従来のピラティスプログラムに新しい次元が加わります。このクラスを通じて、伸展と回転のエクササイズ、これら複雑な動きの重要性をより深く理解してください。背骨のアーティキュレーションにも注目しながら、アライメント、対称性、バランスのとれた動きに焦点を当てます。