幼少期からシンクロナイズドスイミングに没頭し、大学卒業後は大手スポーツクラブに入社。
エアロビクスや筋トレ・パーソナルトレーニングの指導を行っているころ膝を負傷し、ピラティスに出会う。

2008 年に Studio Breathing ピラティススタジオをオープン。
また、同時期に障がい者スポーツの指導も開始。

「すべての方に Pilates を！すべての方に Pain free を！」をモットーに 2019 年障がい者の方も受け入れられる短時間デイサービススタジオを開設。

現在は年間 2300 本のクラスを担当し、アスリートからシニアの方・障害者の方へ指導を行っている。また、著名な理学療法士の先生や多数の海外ピラティストレーナーから学び続け、シルクドソレイユでの指導経験や障がい者スポーツセンターでの経験を活かし、多方面で活躍中。

• STOTT PILATES R Full certificated instructor
• Pilates Method Alliance certified instructor
• Franklin Method Deploma Level ３
• Pilstes Leadership Concept, Modul 3 by Marie Jose
• CORE INTELLIGENCE by Marie Jose
• SMART SPINE by Marie-Jose
• Pat Guyton Pilates Conservatory certificated
• 財団法人日本障害者スポーツ協会 公認上級スポーツ指導員
• 健康運動指導士
• シルクドソレイユ キュリオス・トーテム 担当ピラティス

【担当講座】

『Pilates で股関節の痛みを改善しよう！』

このワークショップでは、股関節の痛みの原因を解明し、効果的なエクササイズを通じて改善を目指します。エクササイズの指導法や着眼点、そしてタクタイルを駆使した指導法を丁寧にお伝えします。クライアントの股関節の健康をサポートし、より良い指導を実現するためのスキルを身につけましょう。