フランクリンメソッドインターナショナル　アソシエートディレクター
フランクリンメソッドジャパン代表

デンマーク出身、バレエ、武道の修練に加え、長年の精神修養の経験を活かし、創始者のエリック・フランクリンと共に過去20年に渡りフランクリンメソッドの発展に寄与しています。
ニューヨークのジュリアードスクールで客員講師を務める他、ロンドンのロイヤルバレエスクールや
デンマークロイヤルバレエ、最近では中国、ブラジル、ポルトガル他、世界各地でフランクリンメソッドの教授、指導者育成を続けています。豪快なドライブ感に満ちたティーチングで、動くことの楽しさ、心地よさを思い起こす場を提供しています。

フランクリンメソッド®️は、海外ではポールスターピラティス創始者ブレント・アンダーソン氏をはじめ
パット・ガイトン氏、マリジョゼ・ブルーム氏他、国内でも12年前から多くのピラティストレーナー
や理学療法士、ダンサー、各種トレーナー他多くの方々がプロフェッショナルトレーニングを修了され、
様々な活動に適用されています。

特定のエクササイズをはじめる前に、私たちの心身は本来どのように機能するように設計されているかを、
ダイナミックイメジェリー(DNI™）を用いて体現し、パフォーマンス向上や効果的なティーチングに
活かすことを可能にするのがフランクリンメソッドのムーブメント教授法です。

ダイナミックイメジェリー(DNI™）は、解剖学的、生体力学的知識、適切なムーブメントに役立つ
複数のイメジェリーのインプット、感覚的キューイング、固有受容感覚、セルフトーク、セルフタッチ等が
統合され、心と身体のコミュニケーションを最適化する包括的かつ具体的なアプローチです。
マインドとムーブメントがいかに影響しあっているかの実体験を通じ、特定のエクササイズの実践の場から、
日常のあらゆる局面での活用を通じて、生き方やプレゼンスを向上させる可能性を提供しています。

【担当講座】
9月16日(土)13:00-14:30
フランクリンメソッド
内臓への働きかけを通じてムーブメントを知ろう

からだのトレーニングの際に、からだの臓器が意識されることはほとんどありません。今回は、内臓を意識し、内臓の動きを学ぶことがいかにムーブメントのスキルに影響を与えるメリットがあるかを体験する機会を提供します。内臓同士をつなぐ靭帯、筋肉、骨、臓器をつなぐ靭帯、臓器と周囲の構造をつなぐ靭帯などを通じた、内臓と動きの関連は見落とすことはできません。これらのつながりが活性化することではじめて使われるコンプレッション、サクションなどもこのクラスで学ぶことができます。筋肉、関節の不快感、不具合、姿勢の不適切さは、しばしば内臓と関連しています。