担当講座 |
9月16日(土)10:30-12:00 A会場 マインドボディコネクションピラティス |
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担当講座 | 9月15日(金)16:00-17:30 B会場 アレキサンダーテクニック |
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担当講座 |
9月16日(土)13:00-14:30 A会場 内臓とムーブメント |
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担当講座 |
9月16日(土)10:30-12:00 B会場 Standing Pilates with Elastiband® |
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9月16日(土)15:00-16:30 A会場 サーキットピラティスクラス |
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担当講座 |
9月15日(金)16:00-17:30 A会場 サーキットピラティスクラス |
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9月16日(土)17:00-18:30 A会場 『今、注目の「モーターコントロール(モタコン)エクササイズ」だからピラティス‼︎』 |
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担当講座 |
9月15日(金)9:30-11:00 B会場 エンコンパス体験レッスン |
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担当講座 |
9月16日(土) 8:30-10:00 A会場 サーキットピラティスクラス |
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9月16日(土) 15:00-16:30 B会場 リフォーマーフットワークを極める 〜下肢と体幹の連動〜 |
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担当クラス | 9月16日(土)8:30-10:00 A会場 サーキットピラティスクラス |
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9月16日(土)13:00-14:30 B会場 ピラティスコンセプトから リフォーマーのアプローチを考える |
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担当クラス |
9月16日(土)8:30-10:00 B会場 ピラティスの可能性を広げる Stretch-eze®︎の応用 |
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担当クラス | 9月15日(土)16:00-17:30 C会場 脊柱の機能性改善リフォーマーエクササイズ |
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9月16日(土)15:00-16:30 A会場 サーキットピラティスクラス |
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担当クラス | 9月15日(金)9:30-11:00 A会場 サーキットピラティスクラス |
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9月16日(土)10:30-12:00 C会場 パフォーマンスアップに向けたピラティスマシンの活用法 |
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担当クラス | 9月15日(金)18:00-19:30 A会場 マット |
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9月16日(土)8:30-10:00 A会場 サーキットピラティスクラス |
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担当クラス |
9月15日(金)18:00-19:30 B会場 関節でワークする/reformer |
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担当クラス | 9月15日(金)14:00-15:30 C会場 慢性腰痛の方のためのエクササイズ ~エクササイズで腰痛を改善しよう~ |
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9月16日(土)15:00-16:30 A会場 サーキットピラティスクラス |
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担当クラス |
9月15日(金)14:00-15:30 A会場 Do You Yamuna? ~ヤムナボディローリングで、ピラティスの動作の質を上げる!~ |
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担当クラス |
9月15日(金)11:30-13:00 A会場 ピラティスの呼吸を深める |
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担当クラス |
9月15日(金)11:30-13:00 B会場 ピラティスアーク with Stretch-eze® |
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担当クラス |
9月16日(土)8:30-10:00 C会場 リフォーマーでの評価と効果的なアジャスト ~美脚のための、足部評価修正とコア~ |
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担当クラス |
9月16日(土)13:00-14:30 C会場 側弯症ピラティス ー側弯症のクライアントにピラティスは いかに効果を提供できるかー |
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担当クラス |
9月16日(土)17:00-18:30 B会場 自由な胸郭でマットピラティス |
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担当クラス |
9月15日(金)16:00-17:30 A会場 サーキットピラティスクラス |
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担当クラス |
9月15日(金)11:30-13:00 C会場 スウェイバックポスチャーに対するイクイップメントを活用したピラティスセッション |
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担当クラス | 9月15日(金)14:00-15:30 B会場 リフォーマーピラティス |
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担当クラス | 9月15日(金)16:00-17:30 A会場 サーキットピラティスクラス |
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担当クラス | 9月15日(金)9:30-11:00 A会場 サーキットピラティスクラス |
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